ศีรษะล้าน ผมบาง ผมร่วง เกิดจากอะไรได้บ้าง
รู้หรือไม่ว่าความเครียดก็ทำให้ผมบางลงได้ อย่างที่มีคนชอบพูดว่า “เครียดจนหัวล้าน” เพราะความเครียดทำให้ระดับฮอร์โมนคอร์ติซอลเพิ่มสูงขึ้น ส่งผลให้ผมขาดหลุดร่วงตามมา นอกจากนี้ บางคนเครียดแล้วมีพฤติกรรมชอบดึงผมเล่น ยิ่งทำให้ผมบางและขาดหลุดร่วงได้มากขึ้น จนนำไปสู่การต้องรักษาผมร่วงผมบางอีกด้วย
ใช้มือถูแชมพูเพื่อให้เกิดฟองก่อน แล้วสระผมด้วยฟองนั้น เพราะถ้าเอาแชมพูไปขยี้เส้นผมโดยตรง ซึ่งเส้นผมในสภาพเปียกน้ำคือ สภาพที่อ่อนแอที่สุด การสระผมโดยพยายามฟอกเอาฟองบนศีรษะ เป็นหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ผมร่วงหรือผมขาดได้
Annals of Dermatology. “The therapeutic effect as well as the adjusted serum zinc amount after zinc supplementation in alopecia areata patients who had a minimal serum zinc stage”. (2009)
เปรียบเทียบความคุ้มค่าเพิ่มเติมโดยดูจากราคาเฉลี่ยต่อเม็ด จำนวนและปริมาณของสารสำคัญที่ได้รับ (ควรอ่านและทำความเข้าใจถึงประโยชน์ของสารสำคัญแต่ละชนิดตามงานวิจัย ไม่ใช่จากคำโฆษณา และควรรู้ถึงปริมาณที่เหมาะสมในการออกฤทธิ์ หรือดูว่าสารดังกล่าวมีปริมาณน้อยกว่าหรือมากกว่าปริมาณที่แนะนำต่อวันหรือไม่อย่างไร)
รู้จักกับวัฏจักรของเส้นผม click here เข้าใจอาการผมร่วงได้มากขึ้น
สระผมวันไหนดี? ควรสระผมบ่อยแค่ไหน? ถึงจะช่วยลดการเกิดรังแค
เคล็ดลับและแรงบันดาลใจ จากผู้เชี่ยวชาญด้านความงามและเส้นผมของยูนิลีเวอร์
สารเคมีจากผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ เช่น ยาย้อมผม น้ำยาฟอกสีผม สเปรย์จัดแต่งทรงผม ที่สามารถทำลายเส้นผมและหนังศีรษะ จนส่งผลให้ผมร่วงได้
ผมบางรักษาอย่างไร? คงเป็นคำถามที่เหล่าคนผมบางต่างสงสัยและต้องการหาทางรักษา เพราะผมบางเป็นปัญหาที่น่ากังวลใจของใครหลายคน บางคนผมบางกลางหัว บางคนผมข้างหน้าบาง ทำให้ขาดความมั่นใจ เกิดความเครียด ยิ่งเครียดผมก็ยิ่งบาง แต่ที่จริงแล้วมีวิธีแก้ไขปัญหาผมบางให้กลับมาหนาได้ ถ้าหากเราดูแลเส้นผมอย่างถูกต้อง และได้รับการรักษาผมบางอย่างตรงจุดกับแพทย์เฉพาะทาง ทำให้ผมบางกลับมาหนา หมดความกังวลเพิ่มความมั่นใจ กลับมาใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข
สัญญาณเตือนของอาการผมร่วง มีดังนี้
หลีกเลี่ยงการมัดผมแน่นเกินไป และการหวีผมอย่างรุนแรง เพื่อป้องกันการดึงรั้ง จนทำให้ผมหลุดร่วง
หมออยากบอกว่าบางครั้งเราก็อาจจะไขว้เขวไปกับราคาที่น่าเย้ายวนแบบนี้ได้ แต่อันที่จริงแล้ว การที่เราจะตัดสินใจว่าคลินิกไหนน่าปลูกผมด้วย ไม่ได้อยู่ที่ราคาแสนถูก หรือราคาแสนแพงอย่างเดียว ก็อย่างที่เคยเล่าให้ฟังในบทความก่อนๆ ที่ผ่านมาแหละค่ะว่าสิ่งสำคัญที่สุดคือผลลัพธ์ต่างหาก ไม่ใช่เรื่องของราคาอย่างเดียว
สอบถามเกี่ยวกับกระบวนการรวมถึงขั้นตอนทั้งหมดของการปลูกผม, ระยะเวลาการฟื้นตัว, และผลลัพธ์ที่คาดหวัง